Työhyvinvointi (sivu 7)

Työhyvinvointi on oleellinen osa terveyttä, josta kannattaa pitää huolta. Tutustu Oikotien artikkeleihin ja saat ideoita, miten voit ylläpitää ja kehittää omaa työhyvinvointiasi.

Työhyvinvointi
Eri aloilla suuria eroja – yhä useampi kärsii mielenterveysongelmista
Jo yli neljäsosa koulutus-, terveys- ja sosiaalialoilla työskentelevien sairauspoissaoloista johtuu mielenterveyssyistä. Tiedot ilmenevät Terveystalon työikäisiä koskevasta datasta.
Työhyvinvointi
Ahdistaako syksy?
Syksyn saapuessa on usein hyvä aika pohtia tyytyväisyyttään elämään ja työhön. Entä jos kaipaa muutosta ja elämä/työ ei tunnukaan enää mielekkäältä?
Työhyvinvointi
Onko työnhakijalla oikeus lomailla?
Suomi lomailee yleensä juhannuksesta elokuun alkupuolelle. Mutta voiko työnhakija lomailla?
Työhyvinvointi
Miksei töissä saa olla rauhassa homo tai hetero?
Seksuaalinen suuntautuminen ei vaikuta työkykyyn, mutta silti siitä voi tulla työpaikalla ongelma. Sukupuolistereotypiat vaikuttavat monen ei-heteroseksuaalin ura- ja koulutusvalintoihin, koska he pelkäävät joutuvansa tietyillä aloilla ongelmiin.
Työhyvinvointi
Kysely paljastaa: Osa ei irrottaudu töistä lomallakaan
Pystytkö irrottautumaan töistä kesäaikaan – vai paiskitko hommia myös lomalla? Monissa työpaikoissa voi olla haasteita lomien kanssa, ja toisinaan joutuu olemaan tavoitettavissa myös lomalla.
Työhyvinvointi
Työelämä verottaa aivoja
Työelämä laittaa aivot koville, sillä se on usein yhtä tehtävästä toiseen hyppimistä ja jatkuvia keskeytyksiä.
Työhyvinvointi
Epäsäännölliset työajat lisäävät sairauspoissaolojen riskiä
Työterveyslaitoksen tuoreet tutkimukset terveydenhuoltoalalta osoittavat, että epäsäännöllinen vuorotyö on yhteydessä sydän- ja verisuonitautien riskitekijöihin kuten verenpainetautiin, veren korkeaan kolesterolipitoisuuteen ja tyypin 2 diabetekseen.
Työhyvinvointi
Tabuja rikkomassa
Puhumattomuus on suomalaisen työelämän suurin ongelma. Taru Tammikallio tahtoo saada tähän muutoksen.
Työhyvinvointi
Tauota työpäivää & lisää jaksamista
Jotta jaksat keskittyä työhösi, tarvitset välillä taukoja. Tauot virkistävät ja lisäävät työtehoa.
Työhyvinvointi
Uni – jaksamisen ja hyvinvoinnin avain
Nukkuminen on elämän kiireissä usein aliarvostettua. Unella on kuitenkin hyvin suuri merkitys jaksamisen ja hyvinvoinnin kannalta.
Työhyvinvointi
Anna työn liikuttaa!
Työpaikkaliikunnan koko potentiaalia ei osata Suomessa vielä hyödyntää. Virkisterin Riikka Ilmivalta kannustaa edes pieneen liikkeeseen – ja siihenkin ilon kautta.
Työhyvinvointi
Digikehittäjä, ”kulttuuriministeri” Samuli Kiviniemi: Hymy huulille työpäivän aikana
Työn merkityksellisyyden viikkoa vietettiin huhtikuun alussa. Oikotie Työpaikat teki videosarjan, jossa eri ammateissa toimivat ihmiset kertoivat mikä tekee heidän työstään merkityksellistä.
Työhyvinvointi
Nukuitko hyvin?
Kevät on monelle uuden heräämisen aikaa, mutta toisille se saattaa aiheuttaa järjetöntä väsymystä jonka syytä on vaikea ymmärtää.
Työhyvinvointi
Työn merkityksellisyyden viikko 1.-7.4.2019
Sanomatalon auditorio täyttyi ääriään myöten, kun Työn merkityksellisyyden viikon seminaari järjestettiin 2.4.2019.
Työhyvinvointi
Omia rajoja saa puolustaa myös töissä
Jos omia rajojaan ei tunnista, voi töissä päätyä tekemään muidenkin hommat tai sietämään vuosia huonoa kohtelua. Miten oppia suojaamaan itseään liialta työltä tai kollegan öykkäröinniltä?

Työhyvinvointi (sivu 7)

Uusimmat artikkelit