Työhyvinvointi

Työhyvinvointi on oleellinen osa terveyttä, josta kannattaa pitää huolta. Tutustu artikkeleihin ja saat ideoita, miten voit ylläpitää ja kehittää omaa työhyvinvointiasi.

Työhyvinvointi Oletko aamu- vai iltavirkku? – Rytmitä työpäivä sisäisen kellosi mukaan
Aamuvirkku varaa palaverin kahdeksaksi, iltavirkku ehdottaa tiimityötä alkavaksi kolmelta iltapäivällä. Väsyneenä kummankaan hommista ei tule mitään, joten mikä neuvoksi? Tässä muutama niksi, joiden avulla suunnittelet työskentelyä omaan rytmiisi sopivaksi. 22.4.2021 klo 10:17
Työhyvinvointi Millainen on hyvä työkaveri?
Jokainen haluaa olla hyvä työkaveri, mutta miten onnistua tässä vaativassa tehtävässä? Kokosimme yhteen hyvän työkaverin tärkeimmät tunnusmerkit. Tunnistatko niistä itsesi? 15.4.2021 klo 10:00
Työhyvinvointi Kohtuullinen tunnollisuus riittää hyvin
Tunnollinen ihminen on työyhteisön aikaansaava luottopelaaja, ellei hän jää rutiineihinsa liiaksi. Etenkin stressaavina aikoina tunnollisen on tärkeää tunnistaa, mihin hänen kannattaa käyttää aikaansa. 25.2.2021 klo 10:18
Työhyvinvointi | Liina Hurri Liian helppokin työ voi uuvuttaa – torppaa työpuutumus psykologin vinkeillä
Vaativa työ voi uuvuttaa, mutta myös liian helppo työ, yksitoikkoiset työtehtävät tai tunne oman potentiaalin haaskaamisesta saattavat uuvuttaa ihmisen vakavasti. Haastattelimme organisaatiopsykologi Dana Vainikkaa siitä, kuinka jokainen voi ehkäistä työssä tylsistymistä. 4.2.2021 klo 10:14
Työhyvinvointi Uusi työntekijä kohtaa nyt tyhjän toimiston – Näin työn aloitus sujuu poikkeusaikana
Poikkeusaikana rekrytoinnit onnistuvat myös etänä, mutta miltä tuntuu aloittaa uudessa työssä ilman toimiston puheensorinaa? Tärkeintä on, että kollegoihin ja yrityksen kulttuuriin tutustumiseen on tarjolla erilaisia vaihtoehtoja, vaikka ne olisivatkin verkossa. 28.1.2021 klo 12:53
Työkyöpeli | Paula Narkiniemi

Työhyvinvointi Luottamus on voittavien tiimien edellytys
Luottamus on liima, joka pitää parhaat tiimit kasassa silloinkin, kun eteen tulee myrskyjä. Ilman luottamusta ei ole parhaita tuloksia eikä todellista yhteistyötä – korkeintaan yhdessä työskentelyä. Ja niissä on muuten selkeä ero. 23.12.2020 klo 13:29
Työhyvinvointi Kuka hallinnoi kalenteriasi?
Kalenterin hallinnoimisen ydinkysymys on priorisointi. Milloin viimeksi tarkastit, millaisia tavoitteita työllesi on asetettu? Mitä kirjasitte ylös viimeisimmässä kehityskeskustelussa? Tarkastele nyt ajankäyttöäsi kriittisesti: käytätkö työaikasi näiden tavoitteiden saavuttamiseen vai johonkin muuhun? 22.12.2020 klo 9:47
Työkyöpeli | Paula Narkiniemi

Työhyvinvointi Työpaikan virtuaalikekkerit - vinkit piristävään kokoontumiseen etänä
Poikkeuksellinen vuosi vaatii tottakai poikkeukselliset työpaikan pikkujoulutkin. Vaikka kasvokkain ei voidakaan kokoontua, ei tilanne estä ottamasta iloa irti etänä – palaveriputkien keskellä virtuaalipikkujoulut tai yhdessä kokoontuminen ylipäätään voivat olla juuri se ihana, virkistävä tauko, jolla jaksetaan pusertaa viime metrit vuoden loppuun. 15.12.2020 klo 8:59
Työhyvinvointi Älä anna esiintymisjännityksen pilata urasuunnitelmiasi
Kääk! Esimies pyytää esittelemään projektin tuloksia koko henkilöstölle. Tunnet olosi imarrelluksi, mutta pakokauhukin siinä iskee. Näillä ohjeilla voit oppia hallitsemaan esiintymisjännitystäsi. 7.12.2020 klo 9:06
Työhyvinvointi | Liina Hurri Treenaa ammatillista itsetuntoasi
Minä pystyn, minä osaan – tämä on tunne, joka kantaa työelämässä. Vahva ammatillinen itsetunto auttaa nauttimaan työstä, kasvamaan ammatissa ja jopa torjumaan työuupumusta. 19.11.2020 klo 8:19
Työhyvinvointi | Liina Hurri Taklaa työuupumus ajoissa – uupumuksesta toipuneiden oivalluksia
Työyhteisössä hoetaan kiirettä kuin mantraa, ylitöitä paiskitaan salaa pomolta ja väsymys hyväksytään osaksi perhe-elämää. Toisinkin voisi olla. Työuupumuksesta toipuneiden oivallukset auttavat rakentamaan arkea, jota jaksaa. 28.10.2020 klo 13:45
Työkyöpeli | Paula Narkiniemi

Työhyvinvointi Johdatko tunteita, vai johtavatko tunteet sinua?
Tunteiden johtamisen taito on menestyvien organisaatioiden edellytys - nyt ja etenkin tulevaisuudessa. Kaukana ovat ne ajat, kun tunteet nähtiin häiritsevänä tekijänä työpaikoilla ja edessä taas niiden koko potentiaalin hyödyntäminen osana johtamista ja koko organisaation menestystä. 26.10.2020 klo 15:42
Työhyvinvointi Näin selätät etätyöapatian
Tuntuuko etätyö tahmealta? Poimi tästä vinkit, joiden avulla virkistät kehoa ja mieltä. 26.10.2020 klo 15:15
Työhyvinvointi Jatkuvan etätyön haaste on yhteisöllisyys
Etätyö on täällä jäädäkseen ja se vaikuttaa meihin eri tavoin. Ihannetapauksessa jokainen päättäisi itse missä työskentelee, mutta miten ylläpitää me-henkeä ilman fyysisiä kohtaamisia? 15.10.2020 klo 14:49
Työkyöpeli | Paula Narkiniemi

Työhyvinvointi Mitä hyvää poikkeusajasta voi seurata työelämään?
Kevään poikkeusolosuhteet ovat rasittaneet työntekijöitä ympäri maailman aivan uudenlaisin tavoin ja paljon on jouduttu oppimaan uutta maailman muututtua. 15.7.2020 klo 0:00