Työhyvinvointi (sivu 4)

Työhyvinvointi on oleellinen osa terveyttä, josta kannattaa pitää huolta. Tutustu Oikotien artikkeleihin ja saat ideoita, miten voit ylläpitää ja kehittää omaa työhyvinvointiasi.

Työhyvinvointi
Oletko ihastunut työkaveriin?
Mitä kannattaa tehdä, jos on ihastunut työkaveriin? Työkaveriin ihastuminen saattaa pelästyttää, mutta tunteet eivät ole vaarallisia – vaikka olisit suhteessa.
Työhyvinvointi
10 vinkkiä työstä palautumisen tueksi
Uuvuttaako? Kolottaako? Haukotuttaako? Voi olla, että et palaudu työstä riittävästi. Lue artikkelista kymmenen asiaa, joihin kannattaa kiinnittää huomiota.
Työhyvinvointi
Kohti virkistävämpää työvuotta – työntekijän uudenvuodenlupaukset
Tuliko taas raahauduttua kohti joulunpyhiä kuin viimeisillä voimilla? Kevät kului kesälomaa odotellessa? Kokosimme parhaat uudenvuodenlupauksemme juuri sinulle!
Työhyvinvointi
Joulustressi ei kannata – vietä omannäköinen joulu
Joulu on ihanimmillaan lepäämisen ja yhdessäolon aikaa. Kiireinen loppuvuosi voi kuitenkin lisätä paineita ja jaksaminenkin on äärirajoilla. Tässä vaiheessa vuotta kannattaa pysähtyä miettimään, mistä asioista hyvän olon joulu itselle rakentuu.
Työhyvinvointi
Vuorotteluvapaa vai opintovapaa?
Joskus työelämässä tulee eteen tilanteita, jolloin tarvitaan irtiottoa. Tällöin hyvä vaihtoehto voi olla vuorotteluvapaa tai opintovapaa. Olennaista on erottaa millainen vapaa millekin asialle on tarkoitettu.
Työhyvinvointi
Rauhoita mielesi jouluun
Joulunalusaika täyttyy nopeasti työstä ja monenlaisista askareista. Joulumieli saattaa olla hukassa. Miten virittäytyä joulun tunnelmaan luomatta itselleen turhaa stressiä ja painetta?
Työhyvinvointi | Liina Hurri
Hankala pomo ja huonoa johtamista? Toimi näin
Psykologi, psykoterapeutti Mikael Saarinen kertoo, mikä suomalaisilla työpaikoilla hiertää, ja miten hankalan pomon kanssa kannattaisi toimia.
Työhyvinvointi
Työ ja yksityiselämä – yhdessä vai erikseen? Testaa, oletko rajaaja vai sulauttaja
Oletko koskaan miettinyt, kuinka tiukan tai löyhän rajan itse vedät eri elämänalueiden välille? Lue juttu ja selvitä, oletko rajaaja vai sulauttaja?
Työhyvinvointi | Väinö Vasara
Oletko vastuullinen työntekijä? Viiden vinkin avulla vaikutat myönteisesti työyhteisöön
Vastuullisen työnantajan lisäksi myös yksilön toiminnalla on suuri merkitys – oli kyse sitten työyhteisön ilmapiiristä tai ympäristöystävällisyydestä.
Työhyvinvointi | Liina Hurri
Ahdistaako korona-ajan epävarmuus? Nappaa työterveyspsykologin vinkit jaksamisesi tueksi
Korona-aika on ollut monille ahdistavaa, mutta myös sen loppuminen voi aiheuttaa stressiä. Lue työterveyspsykologi Sanna Sippalan vinkit jaksamisen tueksi.
Työhyvinvointi | Anna Väre
Karkota kaamos kotikonstein
Marraskuun pimeys iskee lujaa ja kaamosväsymyksen oireet nousevat pintaan. Miten karkottaa kaamosväsymys kotikonstein? Lue vinkit!
Työhyvinvointi
(Työ)moka ei ole maailmanloppu
Oletko koskaan mokannut töissä? Älä huoli, meistä jokainen varmasti on.
Työhyvinvointi
Voiko pomo olla ystävä?
Meneekö tiimillä sukset ristiin, jos yksi viettää esihenkilön kanssa aikaa myös työn ulkopuolella? Pomon ja alaisen välinen ystävyys on kuuma peruna, joka voi aiheuttaa luottamuspulan työyhteisössä – jos siitä ei ymmärretä kertoa avoimesti.
Työhyvinvointi
Uutta energiaa työelämään
Syksyn pimetessä energia uhkaa loppua ja aamuherätykset rassaavat. Miten selvitä syksystä suosiolla?
Työhyvinvointi
Huijarisyndrooma panee osaavan ihmisen epäilemään pätevyyttään
Moni epäilee omaa osaamistaan siitä huolimatta, että on suorittanut tutkinnon tai saanut mieleisen työpaikan. Lue vinkit, joilla voi taklata huijarisyndroomaa.

Työhyvinvointi (sivu 4)

Uusimmat artikkelit