Työhyvinvointi (sivu 3)

Työhyvinvointi on oleellinen osa terveyttä, josta kannattaa pitää huolta. Tutustu Oikotien artikkeleihin ja saat ideoita, miten voit ylläpitää ja kehittää omaa työhyvinvointiasi.

Työhyvinvointi
Näin saat sen mitä haluat
Olipa tavoitteesi uusi koti, työpaikka tai painonpudotus, tärkeintä on asettaa tavoitteet oikein. Lue vinkit, joilla luot arvojesi mukaisia tavoitteita!
Työhyvinvointi
Selätä sunnuntaiahdistus!
Selätä sunnuntaiahdistus näillä vinkeillä! Älä anna tympeän sunnuntaiahdistuksen enää koskaan pilata viikonloppujasi.
Työhyvinvointi | Liina Hurri
Mikrotreenit – virtaa työ- ja vapaa-aikaan minimaalisella vaivalla
Mikrotreenit lisäävät hyvinvointia työ- ja vapaa-ajalla. Lue fysioterapeutti, ammattivalmentaja ja työhyvinvointivalmentaja Riku Aallon vinkit!
Vastuullinen työpaikka
Äänetön ja älä häiritse - teknostressi ja digiaika rasittavat työntekijää
Jyväskylän Yliopiston kasvatustieteiden laitoksen tekemän tutkimuksen mukaan 29% työntekijöistä k...
Työhyvinvointi
Tyylikkäänä toimistolle – mitä työpukeutuminen kertoo sinusta?
Miten pukeutua toimistolle, kun työpaikan pukukoodi on jonkinlainen sanaton sopimus? Entä mitä työvaatetus kertoo sinusta ja osaamisestasi? Lue vinkit!
Työhyvinvointi
Keskittymiskyky kuin kultakalalla? Näillä konsteilla kohennat keskittymistäsi
Onko keskittymiskyky kadoksissa? Etkö jaksa paneutua työtehtävään tai palaveriin selaamatta samalla somea? Onneksi keskittymiskykyä voi parantaa, lue vinkit!
Työhyvinvointi
Narsistiset luonteenpiirteet työpaikalla
Ihailua ja suurenmoisuuden tunnetta – tunnistatko narsistiset luonteenpiirteet työpaikallasi? Miten pärjätä narsistisen henkilön kanssa menettämättä järkeään?
Työhyvinvointi
Aina pakka sekaisin? Näin suunnittelet työtä fiksummin x 8
Tuntuvatko työpäivät yhdeltä kaaokselta? Lue 8 vinkkiä, joiden avulla suunnittelet työtäsi fiksummin, järjestät kalenterin ja saat työpäivääsi järjestystä.
Työhyvinvointi
Oletko ihastunut työkaveriin?
Mitä kannattaa tehdä, jos on ihastunut työkaveriin? Työkaveriin ihastuminen saattaa pelästyttää, mutta tunteet eivät ole vaarallisia – vaikka olisit suhteessa.
Työhyvinvointi
10 vinkkiä työstä palautumisen tueksi
Uuvuttaako? Kolottaako? Haukotuttaako? Voi olla, että et palaudu työstä riittävästi. Lue artikkelista kymmenen asiaa, joihin kannattaa kiinnittää huomiota.
Työhyvinvointi
Kohti virkistävämpää työvuotta – työntekijän uudenvuodenlupaukset
Tuliko taas raahauduttua kohti joulunpyhiä kuin viimeisillä voimilla? Kevät kului kesälomaa odotellessa? Kokosimme parhaat uudenvuodenlupauksemme juuri sinulle!
Työhyvinvointi
Joulustressi ei kannata – vietä omannäköinen joulu
Joulu on ihanimmillaan lepäämisen ja yhdessäolon aikaa. Kiireinen loppuvuosi voi kuitenkin lisätä paineita ja jaksaminenkin on äärirajoilla. Tässä vaiheessa vuotta kannattaa pysähtyä miettimään, mistä asioista hyvän olon joulu itselle rakentuu.
Työhyvinvointi
Vuorotteluvapaa vai opintovapaa?
Joskus työelämässä tulee eteen tilanteita, jolloin tarvitaan irtiottoa. Tällöin hyvä vaihtoehto voi olla vuorotteluvapaa tai opintovapaa. Olennaista on erottaa millainen vapaa millekin asialle on tarkoitettu.
Työhyvinvointi
Rauhoita mielesi jouluun
Joulunalusaika täyttyy nopeasti työstä ja monenlaisista askareista. Joulumieli saattaa olla hukassa. Miten virittäytyä joulun tunnelmaan luomatta itselleen turhaa stressiä ja painetta?
Työhyvinvointi | Liina Hurri
Hankala pomo ja huonoa johtamista? Toimi näin
Psykologi, psykoterapeutti Mikael Saarinen kertoo, mikä suomalaisilla työpaikoilla hiertää, ja miten hankalan pomon kanssa kannattaisi toimia.

Työhyvinvointi (sivu 3)

Uusimmat artikkelit