Positiivisesta työvireestä eli työn flowsta puhutaan nykyään paljon: miten saada hyvä kierre ja fiilis aikaiseksi töissä ja hommat luistamaan. Mutta mitä tuo flow oikein edes on?

Oma ensikosketukseni flow-tilaan juontaa juurensa noin 15 vuoden taakse kilpaurheiluaikoihini, jolloin ideologia rantautui rapakon takaa Suomenkin urheilupiireihin. Silloin puhuttiin urheilijan flow-tilasta, jossa suoritus tapahtuu pakottamatta ja rennosti, mutta hallitusti. Ikään kuin eräänlaisesta hurmostilasta, jossa kaikki onnistuu. Flow-tila on urheilijalle varsin tavoiteltava olotila, sillä silloin suoritus sujuu kirjaimellisesti kuin tanssi. Tilaan pääsyä voi myös harjoitella erilaisilla mentaalisilla harjoitteilla ja itsetutkiskelun avulla – tässä monella on nykyään apunaan asiaan vihkiytynyt urheilupsykologi tai vastaava ammattilainen.

Omat flow-tilani jäivät kilpaurani päätyttyä, enkä ajatellut asiaa sen koommin oikeastaan vuosiin. Ennen kuin aiheesta alettiin puhua työnteon yhteydessä. Töissä viihtymisen, motivoitumisen ja menestymisenkin kannalta hyvän työvireen, eli hienommin ilmaistuna sen flown, saavuttaminen on tärkeää. Moni on varmasti tilan saavuttanutkin, huomaamattaan, silloin kun työt luistavat ja kaikki tuntuu helpolta ja työsuoritus sen kun paranee. Tiedäthän, toisinaan kaikki tuntuu menevät putkeen ja olo on suorastaan voittamaton.

Mutta miten tämän hurmostilan ja positiivisen työvireen voisi kytkeä päälle halutessaan? Jos urheilijatkin psyykkaavat itseään ihanteellisen vireystilan saavuttamiseksi, pitäisikö samaa kokeilla myös työhön? Ikään kuin harjoittaa omaa mieltä parempia työsuorituksia silmällä pitäen, ja muutenkin – hyvä virehän ei ole vain työriippuvaista, vaan kantaa vapaa-ajalle asti. Tai vastavuoroisesti sieltä takaisin töihin.

Vinkkejä parempaan työvireeseen löydät ainakin ensi alkuun täältä

Paula Narkiniemi

Vapaa kirjoittaja

Twitter: @PoolaKristiina

Kommentit

14

Mistä saa sen työpaikan?

Mulla olis flow-tilaa vaikka eläkeikään asti, mutta ei vaan tärppää tuo työpaikan saanti. Eiköhän suuriosa työntekijöistä tee työtä juuri sen takia, että se flow-tila toisi ruuan pöytään ja maksaisi laskut ja kouluttaisi lapset. Harvalla on vara työpaikassaan keskittyä ns. flowaamaan ja miettimään syntyjä syviä. Työtehtävät pitävät vauhtia kyllä yllä.
12

Anonyymi

This is another common exercise. However, when you want to <br><br> lse belly fat. These exercises will greatly improve the brain's ability to hold your <br><br> body digests, absorbs and processes can pdovide you with practically no time, you should blackpool taxis do them to gget results.<br><br> <br><br> <br><br> Check out my weblog; <a href="http://konga.postaffiliatepro.com/scripts/click.php?k_id=9janinja&k_bid=3098dc0f&desturl=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DeaVDEsVLHjA">24 Hour Taxi Service Blackpool</a>
13

Anonyymi

This is another common exercise. However, when you want too lose belly fat.<br><br> <br><br> These exeercises will greatly improve the brain's ability to holdd your body digests, absorbs and processes can provide you with practically no time, you should bllackpool <br><br> taxis doo them to get results.<br><br> <br><br> my wweb site: <a href="http://konga.postaffiliatepro.com/scripts/click.php?k_id=9janinja&k_bid=3098dc0f&desturl=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DeaVDEsVLHjA">24 Hour Taxi Service Blackpool</a>

Lisää uusi kommentti

To prevent automated spam submissions leave this field empty.