Miten panostat hyvinvointiin syksyllä?

Kerro meille, mikä motivoi sinua työssäsi, ja voit voittaa Philipsin herätysvalon.

Kilpailu on voimassa 31.10.2019 asti.

Additional

Kilpailun voittajalle ilmoitetaan henkilökohtaisesti sähköpostilla.

Ydin
To prevent automated spam submissions leave this field empty.
1

Js

(Ei aihetta)

Syksyisin panostan hyvinvointiini nukkumalla aina kun väsyttää koska pimeys saa välillä mielen maihin

4

Työmyyrä

Puutarhuri

Intohimoni on puutarhan hedelmäpuiden pitäminen sopivan pituisina jotta yletyn poimimaan sadot.Koko keho hyötyy.

1

Nv

Hyvinvointia syksyyn

Tällä hetkellä minua syksyyn buustaa parhaiten munalatte kanelilla aamuisin ja iltapäivästä tai alkuillasta pulahdus viileään järveen tai jokeen. Niillä jaksaa!

1

Hessu

Hyvinvointiin panostus

Panostan omaan hyvinvointiin liikkumalla vapaa-ajalla luonnossa. Käyn säännöllisesti kerran viikossa uimassa. Tapaan ystäviä, harrastan kulttuuria ja nautin myös hyvästä ruuasta.

1

kuntoilija

raikkaus

Kuten muinakin vuodenaikoina, kuntoliikkumalla, ulkona. Tähän aikaan vuodesta pääasiassa hölkällä, kohta hiihtäen?

1

Virkku

Motivointi ja hyvinvointi

Minua motivoi työssäni se, että voin auttaa ihmisiä heidän työsuhdeasioissaan. Panostan omaan hyvinvointiini joka viikkoisella pilateksella ja kuorolauluharrastuksellani.

0

Tarja

Hyvinvointia syyspäiviin ja -iltoihin

Panostan hyvinvointiin syksyllä huolehtimalla riittävästä yöunesta, vitamiinien saannista ja tärkeistä ihmissuhteistani sekä tekemällä asioita, joista minulle tulee hyvä mieli.

0

Cassandra

Työhyvinvointi

Riittävästi unta ja en mieti työasioita vapaajalla.

1

Hysy75

Hyvinvointiin panostus syksyllä

Lisään liikuntaa, syön ja juon hieman terveellisemmin/kevyemmin kuin kesällä.

0

Hanzuu

Liikuntaa

Panostan hyvinvointiin liikkumalla kaikin mahdollisin tavoin: kävellen, jumppaamalla, uimalla, kotijumpilla, venyttelemällä ja totta kai luonnossa liikkuen:)

0

Anna

Aurinkoa, liikuntaa, lepoa

Kaamosoireita pitää loitolla urheileminen ja riittävän pitkät yöunet. Auringonvalolla on huomattava vaikutus. Vaikka edes pikainen happihyppely ruokiksella, jos muuten joutuu olemaan sisällä valoisan ajan. Jos aamusta ei ehdi saada auringonvaloa, pyrin paikkaamaan tilannetta kirkasvalolla.

0

Omppu

Tasapainoa

Työn vastapainoksi tarvitsen hotjoogaa ja 8 tunnin yöunet. :)

0

elena irannezhad

Työssä

Moi,
Olen aktiivinen, hyvin motivoitunut, minulla on hyvä asiakaspalvelu ja olen hyvin ystävällinen ja empaattinen.
Töissä oleminen minulla on tosi tärkeä. Olen todella kiitollinen ja tyytyväinen että olen töissä ja minulla on mahdollisuuta työskennellä hyvässä ympäristössä.
Teen parhaani päivittäin , myös uhrauksia sen varteen. Ei mitään tulee helposti siksi täytyy mennä eteenpäin positiiviseksi ja onnelliseksi!
Kiitos!
Yt. Elena

0

nn

Työssä motivoi

Hyvät työkaverit, onnistumisen tunteet, uudet haasteet, tieto siitä, että kevät on tulossa...

0

JAn

Työssä motivoi

Minut pitää virkeänä säännöllinen eli jokapäiväinen ulkoilu ja metsäkävelyt. Parhaiten palauttaa keskiviikkoiltojen ja viikonloppujen pulahdukset järveen tai jokeen. Ja keskeisenä on kiitollisuus työstä upeassa työyhteisössä.

Sivut