Miten panostat hyvinvointiin syksyllä?

Kerro meille, mikä motivoi sinua työssäsi, ja voit voittaa Philipsin herätysvalon.

Kilpailu on voimassa 31.10.2019 asti.

Additional

Kilpailun voittajalle ilmoitetaan henkilökohtaisesti sähköpostilla.

Ydin
To prevent automated spam submissions leave this field empty.
0

Päkä

(Ei aihetta)

Nukkumalla! Ainoa keino selviytyä syys- ja talvimasennuksesta

1

Töiläinen

Työhyvinvointia työstä

Työ itsessään motivoi ja tuo työhyvinvointia. Jokainen, joka on joskus joutunut olemaan työtön vasten tahtoaan, ymmärtää tämän.

2

Kiipeli

(Ei aihetta)

Nauru siivittää pitkälle... 😁

1

Mirkku

Muistisairaiden asukkaiden hymyt

Kun itsellä on valoisa asenne ja myönteinen mieliala, sitä on ihana jakaa muillekin. Työskentelen sairaanhoitajana muistisairaiden hoivakodissa ja mielelläni tuon iloa asukkaiden päivään. Tätä auttaa huomattavasti kun itse on saanut nukkua kunnon yöunet ja herännyt rauhallisesti, luonnolliseen valoon. Olen jo vuosia haaveillut herätysvalosta, nyt olisi oikea aika kokeilla sen tehoa.

2

stolibna

Hyvinvointi syksyllä

Treenaan kuten normaalistikin, panostan ehkä vielä enemmän laadukkaaseen ravintoon ja levon laatuun.

2

Eijuli

Hyvinvointi syksystä huolimatta

Nukkumalla riittävästi, yritän ulkoilla joka päivä töiden jälkeen säästä riippumatta. Polttelen ihania tuoksukynttilöitä ja teen maistuvia marja-smuutieita. Käyn metsässä keräilemässä suppilot talteen ja teen niistä ihanan kermaista suppilovahverokeittoa, joskus pieni likööri tai konjakki drinksu lämmittää syksyn koleudessa.

2

Eijuli

Hyvinvointi syksystä huolimatta

Nukkumalla riittävästi, yritän ulkoilla joka päivä töiden jälkeen säästä riippumatta. Polttelen ihania tuoksukynttilöitä ja teen maistuvia marja-smuutieita. Käyn metsässä keräilemässä suppilot talteen ja teen niistä ihanan kermaista suppilovahverokeittoa, joskus pieni likööri tai konjakki drinksu lämmittää syksyn koleudessa.

0

TAKI

Hyvinvointi syksyllä!

Panostan työhyvinvointiin syksyllä aterioimalla laadukkaasti, monipuolisesti ja terveellisesti, lepäämällä paljon pimeään aikaan sekä nautin vitamiinitabletteja säännöllisesti. Harrastan myös liikuntaa fyysisen ja henkisen kuntoni ylläpitämiseksi.

1

Kiddycat

Jaksaa, jaksaa

Ihanat työkaveri tsemppaa ja kuuntelee ja kommentoi asioita. Jaksaa antaa omia vaihtoehtoja taikka komentaa kahville nyt kun huomaavat että on tauon paikka

0

Js

(Ei aihetta)

Syksyisin panostan hyvinvointiini nukkumalla aina kun väsyttää koska pimeys saa välillä mielen maihin

2

Työmyyrä

Puutarhuri

Intohimoni on puutarhan hedelmäpuiden pitäminen sopivan pituisina jotta yletyn poimimaan sadot.Koko keho hyötyy.

0

Nv

Hyvinvointia syksyyn

Tällä hetkellä minua syksyyn buustaa parhaiten munalatte kanelilla aamuisin ja iltapäivästä tai alkuillasta pulahdus viileään järveen tai jokeen. Niillä jaksaa!

0

Hessu

Hyvinvointiin panostus

Panostan omaan hyvinvointiin liikkumalla vapaa-ajalla luonnossa. Käyn säännöllisesti kerran viikossa uimassa. Tapaan ystäviä, harrastan kulttuuria ja nautin myös hyvästä ruuasta.

1

kuntoilija

raikkaus

Kuten muinakin vuodenaikoina, kuntoliikkumalla, ulkona. Tähän aikaan vuodesta pääasiassa hölkällä, kohta hiihtäen?

1

Virkku

Motivointi ja hyvinvointi

Minua motivoi työssäni se, että voin auttaa ihmisiä heidän työsuhdeasioissaan. Panostan omaan hyvinvointiini joka viikkoisella pilateksella ja kuorolauluharrastuksellani.

Sivut